KLEINGRUPPEN-COACHING/GEMEINSAM AKTIV
Zusammen
in Bewegung.
Mit Menschen trainieren, die dich motivieren – und dabei persönlich angeleitet werden. Bewegung in einer kleinen Gruppe, die zu euch passt.
FÜR DICH
Training,
das ihr teilt.
Gemeinsam fällt der Anfang oft leichter. Ihr bewegt euch miteinander, könnt euch gegenseitig motivieren und habt Raum für eine gute Zeit beim Training.
Ich leite die Übungen an und gebe euch Rückmeldungen. Dabei behalten wir im Blick, dass Menschen in einer Gruppe unterschiedliche Voraussetzungen mitbringen.
DAS ERWARTET DICH
Gemeinsam
und persönlich.
Drei Dinge, die im Kleingruppen-Coaching zusammengehören und den Unterschied machen.
Motivation miteinander
Gemeinsam dranzubleiben kann leichter sein und macht vielen mehr Spaß.
Anleitung statt Rätselraten
Du weißt, worauf es bei den Übungen ankommt, und kannst Fragen stellen.
Platz für Unterschiede
Übungen lassen sich an verschiedene Fitnesslevel in der Gruppe anpassen.
FÜR WEN?
Mit deinen Leuten.
Oder neuen.
Du möchtest mit Freundinnen und Freunden, Familie oder Kolleginnen und Kollegen trainieren? Schreibt mir, was ihr euch vorstellt.
Wenn du allein anfragst und eine bestehende Gruppe suchst, kannst du das ebenfalls angeben. Ich sage dir, welche Möglichkeiten aktuell bestehen.
OPTION A
Ich suche eine bestehende Gruppe
OPTION B
Wir möchten als Gruppe anfragen
DEIN EINSTIEG
So kann es
losgehen.
Drei Schritte – unkompliziert und ohne Verpflichtung. Ich melde mich nach deiner Anfrage bei dir.
Anfrage senden
Schreib mir, ob du eine Gruppe suchst oder mit einer eigenen Gruppe starten möchtest.
Wünsche besprechen
Wir klären Ziele, Erfahrungen und die praktischen Möglichkeiten.
Gemeinsam starten
Wenn ein passendes Angebot möglich ist, vereinbaren wir die nächsten Schritte.
HÄUFIGE FRAGEN
Gut zu wissen.
Kann ich auch allein anfragen?+
Ja. Gib in der Anfrage an, dass du eine bestehende Gruppe suchst.
Können wir als eigene Gruppe anfragen?+
Ja. Schreib mir, wie ihr euch das Training vorstellt.
Müssen alle gleich fit sein?+
Nein. Übungen lassen sich an unterschiedliche Voraussetzungen in der Gruppe anpassen.
Wie groß ist die Gruppe?+
Die Gruppengröße stimmen wir individuell ab.
Wo und wann findet das Training statt?+
Ort und Zeit sowie Outdoor- oder Indoor-Training klären wir bei deiner Anfrage abhängig von euren Wünschen und dem Wetter.
Was kostet das Training?+
Du erhältst die aktuellen Konditionen passend zu eurer Konstellation und Anfrage.
EINE WEITERE MÖGLICHKEIT
Lieber nur für dich?
Im 1:1-Coaching bekommst du persönliche Anleitung und Feedback für deine Ziele – ganz in deinem Tempo.
DEIN NÄCHSTER SCHRITT
Lass uns
sprechen.
Erzähl mir, was du dir vorstellst. Ich melde mich zu deiner unverbindlichen Anfrage.