FIRMENFITNESS/FREISBACH
GESUNDE
TEAMS
Eine Stunde Bewegung pro Woche. Während der Arbeitszeit.
ÜBER MICH
CARO
TRAINERIN
ZERTIFIZIERT
DOSB Übungsleiter C-Lizenz
Fitnesstrainerin B-Lizenz
Als Gründerin von CAROFIT unterstütze ich Unternehmen und Einzelpersonen dabei, Bewegung und Gesundheit nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
Mein Fokus liegt darauf, Menschen zu mehr Energie, körperlichem Wohlbefinden und langfristiger Leistungsfähigkeit zu verhelfen – individuell, flexibel und direkt vor Ort.
"Bewegung ist eine Quelle für Energie, Ausgleich und Lebensqualität."
Mein Weg – Von der Medizin zur Bewegung
Als Arzthelferin und Pharmareferentin begleitet mich Gesundheit mein ganzes Berufsleben. Ich weiß: Bewegung ist Prävention.
Als zweifache Mutter kenne ich die Herausforderung, Zeit für Sport zu finden. Deshalb integriere ich Bewegung direkt in Ihren Arbeitsalltag.
Mit CAROFIT verbinde ich medizinische Expertise mit Praxisnähe und der Überzeugung, dass jeder Mensch das Recht auf ein gesundes Leben hat.
"Bewegung zugänglich machen – als geschenkte Zeit für mehr Lebensqualität."
ANGEBOTE
WAS ICH
ANBIETE
Firmenfitness – Eine Investition, die sich auszahlt
Eine Stunde Sport pro Woche während der Arbeitszeit.Viele haben nach Feierabend keine Zeit. Mit Firmenfitness wird Bewegung nahtlos in den Alltag integriert.
Das Ergebnis? Gesündere Teams, weniger Krankheitstage, mehr Energie.
Ein Benefit, der Ihre Arbeitgebermarke stärkt.Firmenfitness zeigt Wertschätzung, stärkt die Bindung und macht Sie als Arbeitgeber attraktiver.
Individuell auf Ihr Unternehmen zugeschnitten.Ich komme zu Ihnen – wir nutzen Ihre Räume oder den Außenbereich.
FÜR UNTERNEHMEN
FIRMENFITNESS
Eine Stunde Bewegung pro Woche – direkt während der Arbeitszeit. Ich komme zu Ihnen.
- · Stärkt Bindung & Motivation
- · Reduziert Krankheitstage
- · Macht Sie als Arbeitgeber attraktiv
FÜR SIE ALLEIN
1:1 COACHING
Nur Sie und Ihr Ziel. Maßgeschneidertes Training – volle Aufmerksamkeit, ehrliches Feedback.
- · 100 % individueller Trainingsplan
- · Outdoor oder zu Hause
- · Nachhaltige Erfolge – kein Drill
GEMEINSAM AKTIV
KLEINGRUPPEN-COACHING
Zusammen in Bewegung. Persönlich angeleitet – für eine bestehende Gruppe oder als Einzelanfrage.
- · Kleine Gruppen, individuell abstimmbar
- · Für Freund:innen, Familie oder Kolleg:innen
- · Ort & Rahmen nach Absprache
TEAMBUILDING · REISEN
FITNESSREISEN
Teambuilding mit aktivem Urlaub verbinden. Energie tanken als Team.
Maßgeschneiderte Fitnessreisen an ausgewählte Orte – gemeinsam trainieren, entspannen und wachsen.
MEHR ERFAHRENCAROFIT?
CARO
Individuell auf Sie zugeschnitten
AUTHENTISCH
Ehrlich und ohne leere Versprechen
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Freisbach, Deutschland
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